Комментарии к статье "Лечебное голодание! Мой опыт и отзыв о сухом 11-дневном голодании" (страница 2)

Открыть статью

74 комментария

▲ Показать еще комментарии ▲
  • Татьяна

    С удовольствием почитала статью, нужно быть очень целенаправленным человеком, чтобы суметь "выжить" после 11 дней голодания. Я бы не смогла это сделать самостоятельно, но мысль конечно интересная. Нам -.женщинам трудно не раскрывать рот даже на один час, а тут одиннадцать дней! Супер! Желаю Вам дальнейших успехов, новых идей в совершенствовании себя.

    Ответить
    1. Евгений

      Татьяна, благодарю за отзыв и пожелания! Взаимно! А на короткое голодание, на 36 часов, например, могли бы рискнуть?

      Ответить
  • Андрей Данилов

    Евгений, очень интересное описание! День 10 вообще огонь )) Думаю, это всё пошло тебе на пользу, почистился и физически и психологически, заложил фундамент для тех изменений, что есть сейчас уже в твоей жизни. Например, смена города на Природу и совсем другой уклад жизни... был ли ты раньше готов к этому?! Сам я голодал по Оганян, а так же 36 часов на сухую и ещё разные чистки делал (Шанк-пракшалана, печени). Если ты не против, дам ссылку на моё голодание по Оганян тоже с Дневником: http://pozitivu-da.ru/health/golodanie-po-oganyan.html

    Ответить
    1. Евгений

      Андрей Данилов, благодарю за отзыв! По Оганян мы как раз с женой только пару дней тому назад закончили голодание, как раз готовлю заметку про этот опыт. Да и шанк-пракшалану делал и печень чистил. И сегодня нахожусь на 36 часовом голодании :) Так что у нас много общего по этим практикам. На счёт ссылки не против, сам с удовольствием почитаю.

      Ответить
  • Олег

    Я тоже проголодал 14 дней правда не на сухую. Начитался трудов Григория Малахова. Ну и что ? Похудел на 10 кг , а живот как был так и остался и ни какого особого просветления Я не ощутил , только на 11 день шатать стало от отсутствия сил в организме. Моё мнение о голодании . Голодание это очень опасная забава и подходит оно только для полностью здоровых людей и ни от каких серьёзных заболеваний таким способом избавиться не возможно , а скорее если и происходит какой то оздоровительный эффект то он очень кратковременный. Не занимайтесь само истязанием! Лучше питайтесь здоровой пищей и в меру и будете всегда веселы и здоровы!Всем удачи , счастья и здоровья. Будет здоровье остальное купим!

    Ответить
    1. Евгений

      Олег, благодарю за то, что поделились Вашим мнением, основанном на личном опыте!

      Ответить
  • Надежда

    Спасибо, Евгений, что поделились своим опытом. Я голодать никогда не пробовала. Мне это как то страшновато.

    Ответить
    1. Евгений

      Надежда, пожалуйста :)

      Ответить
  • zaq12wsx

    Я сейчас на 9том дне сухой голодовки. В двух словах как я к ней пришёл. 6 лет назад я практиковал обычную голодовку, Несколько раз голодал по 21-22 дня и остался не доволен результатом. Тело худело, но живот не уходил, а становился даже более заметным. Одно из напрягающих обстоятельств обычной голодовки для меня была длительность этого процесса. Сначала 3 недели голодаешь, а потом 3 недели выходишь из голодовки. То есть цикл «мокрого» голодания составляет 42 дня, а за это время многое может случиться. И если на выходе, «сорвался», то результаты сильно ухудшаются. Поэтому я отложил эту тему. А в декабре 2018 я заболел гриппом и так как времени болеть не было, припал к яндексу в поисках знаний. И яндекс напомнил мне про метод лечения сухим голодом. Я отголодал всего двое суток и грипп отступил. Ушла ломота, головная боль, головокружение. Остался только насморк и немного кашель. Они постепенно в течение двух недель сошли на нет. Через 3 недели я решил развить успех. И пошел на пятидневную сухую голодовку. А к концу 5 дней понял, что меня хватит и на 11 дней. Результат меня впечатлил особенно в сравнении с обычной голодовкой на воде. Вес уходит в 3 раза быстрее. В первую очередь разлагается именно жир, а не мышцы, так как именно из жира организм гонит воду. У меня лишних 30 килограммов. А это 24 литра воды. Человеку надо 2 литра воды в день. Можно смело голодать 11 дней. За 9 дней сухой голодовки я получил лучший результат, чем за 22 дня обычной голодовки. Живот съёживается. Сознание проясняется. Вес уходит по 2-3 кг в день. Холодный воздух с улицы пьётся как нектар. Дышу и не могу надышаться. Открыл форточку и лежу под ней. Пью воздух и балдею. Это связанно с тем, что распад жиров требует много кислорода. Холодный воздух плотнее тёплого, в нём больше кислорода. Так что я ем воздух в буквальном смысле. Он как необходимая приправа к моему главному блюду, моему собственному салу. Бутерброды из воздуха с салом, вот моя диета. Не очень то она «диетическая». Засыпаю голодным, просыпаюсь сытым. Распад жира и насыщение организма питательными веществами происходит во сне. Температура тела повысилась на 8ой день. Очень помогают поллитровые пластиковые бутылки с замороженной водой. Я их штук 10 держу в морозилке. Достаю, прикладываю к затылку в районе большого затылочного отверстия. Перегрев продолговатого мозга может вызвать судороги так что продолговатый мозг рекомендую охлаждать. Это улучшает обмен вещество. Без фанатизма, прикладываю лёд на 2-3 минуты, а потом перерыв, пока затылок не нагреется. Так же не надолго прикладываю лёд к области печени, к вискам, на лоб. Мне это нравится и даёт чувство облегчения, почти удовольствия. 1-2 раза в день обтираю ноги, руки, грудь и спину 6% уксусом. Он очень быстро всасывается в кожу и даёт чувство тепла. Можно использовать обычный столовый уксус или яблочный. 5-6 раз в день чищу язык зубной щеткой, потом полоскаю. Не самой щеткой чищу, а её обратной стороной, там нанесены для этого зарубки. Каждые 2-3 дня принимаю контрастный душ, 5 смен температуры холодно/горячо, а так же моюсь с гелем для душа. Кожа это один из органов выделения и с неё надо смывать токсины которые она выделила. Подолгу сижу на улице смотрю по сторонам и пью, пью сладкий холодный зимний воздух. И не недоедает. Скоротать время мне помогают компьютерные игры. Сон нарушился после 7го дня голодовки. Сплю мало, только ночью и урывками. В туалет хожу только по маленькому, два раза в день, утром и вечером, организм производит по стакану мочи. И ведь это из собственной, произведённой внутри себя воды. Наше тело просто удивительно. Не смотря ни на что, оно расстаётся ежедневно с поллитрой драгоценной воды, чтобы удалить отходы. После выхода из голодовки планирую провести несколько циклов по 7 дней в месяц, чтобы закрепить результаты. Всем удачи, здоровья, счастья и изобилия.

    Ответить
    1. Евгений

      zaq12wsx, приветствую! Благодарю за такой подробный комментарий и рассказ о своём опыте, мне было его очень интересно прочитать! Многое из того, что вы описываете мне знакомо и совпадает с моими ощущениями на сухом голодании. Особенно описание того, как воздух можно "пить" и насколько он приятен. Желаю вам благополучного выхода из голодания!

      Ответить
  • zaq12wsx

    У меня сегодня восьмой день сухой голодовки. иду на 11 дней

    Ответить
  • Ирина

    Здравствуйте, Евгений. Мне особенно было интересно прочитать ваш отзыв о голодании, потому что сама не раз голодала. Первый раз голодала 20 дней на воде, прочитав книгу авторов Николаева, Нилова и Черкасова. Потом еще несколько раз голодала 2-е недели и 10 дней. Голодание на воде очень тяжело давалось. Очень легко голодала на овощных соках и настоях трав (по Бройсу) 33 дня. Это конечно можно назвать условным голоданием, потому что соки все-таки есть. Но сока там не много - не более стакана в день и пить по глотку, чем меньше, тем лучше. Книга Рудольфа Бройса есть в интернете, ее можно скачать. Со мной вместе голодали и родители, так они в свои 60+ во время процесса голодания бегали так, что пятки сверкали, мы на перегонки бегали. Нормальные не голодающие люди, глядя на таких голодающих, крутят пальцем у виска. А нам просто не хотелось болеть.

    Ответить
    1. Евгений

      Ирина, Здравствуйте! Благодарю за Ваш отзыв и Вашу историю! Интересно было узнать об опыте других людей. Рудольфа Бройса не читал, теперь же, узнав эту информацию, возможно изучу его материалы.

      Ответить
  • Виталий

    Женя, ты конечно, молодец, рискнул без подготовки выйти на 11 суток, у меня было так: полгода постепенно готовился, затем вышел на 108 часов в неделю, без пищи и воды, благодаря "ДЕТКЕ" Порфирия Корнеевича Иванова... Выходил и на 10 дней, только нам разрешалось ( если уже совсем невмоготу) -- полоскать рот водой и обливаться, купаться, в это время --- сколько душа пожелает. Держал не один год все посты, а потом понял, что ни к чему, ведь у меня и так жизнь аскета, зачем ее еще усложнять -- все надо делать во здоровье, а не наоборот... Встретимся еще, заходи в гости, мне есть, что рассказать. https://vk.com/@zarabotatdengipensionery https://vk.com/pravovedkreditamnet https://vitvesh.ru/

    Ответить
    1. Евгений

      Виталий, подписался на ваш блог. С удовольствием, при наличии свободного времени, буду читать! Удачи вам!

      Ответить
  • Виталий

    Женя, как же ты не знаешь Учителя -- Порфирия Корнеевича Иванова и его "ДЕТКУ", благодаря его системе я забыл, что такое болезни, а было их не мало, БАМ оставил свой отпечаток. По Учителю я жил 3 года, а после первого полугодия вышел на 108 часов в неделю : понедельник - 24 часа, вторник - четверг - 42 часа и с пятницы - воскресенье - 42 часа , и при таком режиме можно кушать все, что угодно, организм за время естественного отказа от пищи и воды сам себя очистит, потом не нужно теплых вещей, зимой я ходил в болоневой куртке без шапки , на ногах осенние сапоги без носков --- сплошная экономия, сейчас живу уже не по "Детке", однако придерживаюсь здорового образа жизни, не пью, не курю, не ем хлеб, молочные продукты, кроме сливочного масла, мясо также не ем, рыбку очень люблю, но балую себя один, два раза в месяц. Основная моя пища это салаты и каши, еще полгода назад держал все посты, а сейчас решил, что у меня и так жизнь аскета, да, после пробуждения я круглый год обливаюсь на улице холодной водой.. Мы с супругой уже 11 лет, как живем на даче, за городом, поэтому проблем никаких нет. Ты, Женя, молодец -- рискнул, я выходил на 10 дней, но по Учителю, можно было полоскать рот водой и в это время, обливаться, сколько захочешь ( спокойно перенес, без эксцессов)...

    Ответить
    1. Евгений

      Виталий, приветствую! Благодарю за такой развёрнутый отзыв! Я слышал про Порфирия Иванова, но подробно "Детку" не изучал. У вас очень интересный опыт, я бы с удовольствием прочитал более полную версию вашей истории.

      Ответить
  • Александр

    Тоже раньше,лет 20 назад устраивал не продолжительные голодовки,на 3 дня.Только не ел,а воду пил.Да и голодание легче переносится на природе,как у вас воздух свежий,вокруг лес.

    Ответить
    1. Евгений

      Александр, благодарю за отзыв! Согласен, на природе голодовки легче переносятся- можно свежим, чистым воздухом "питаться" :) Особенно весной, когда всё цветёт вокруг!

      Ответить
▼ Показать еще комментарии ▼

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение

Счётчик Яндекс-Метрики