Комментарии к статье "Лечебное голодание! Мой опыт и отзыв о сухом 11-дневном голодании" (страница 2)

Открыть статью

104 комментария

▲ Показать еще комментарии ▲
  • Аватар комментатора Марина Марина
    Евгений здравствуйте. Ваш опыт познавателен. На такие длительные эксперименты нужна смелость решиться! И конечно владеть информацией и понимать, зачем вам это надо. Вы молодец! Успехов!
    Ответить
    1. Аватар комментатора Евгений Евгений
      Марина, благодарю за отзыв и пожелание! Взаимно желаю Вам всего наилучшего :) Думаю, главное, чтобы смелости не сопутствовала глупость и самонадеянность, и да, Вы абсолютно правы, информацией обязательно нужно владеть. А у Вас есть подобный личный опыт?
      Ответить
  • Аватар комментатора Анна Анна
    Евгений, вы молодчина! Я бы так не могла, правда сейчас мне это и не надо( и так худая уже). Но было время пробовала разные диеты. О такой даже и не знала. С такими подробностями её действия описали, было интересно почитать! Подписались на Ваш блог.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Евгений Евгений
      Анна, благодарю за подписку! А какие диеты Вы пробовали, может я на какую нибудь и "клюну", попробую на себе :)
      Ответить
  • Аватар комментатора Анна Анна
    Евгений, вы молодчина! Я бы так не могла, правда сейчас мне это и не надо( и так худая уже). Но было время пробовала разные диеты. О такой даже и не знала.
    Ответить
  • Аватар комментатора Татьяна Татьяна
    Евгений Чертков, Я бы рискнула, так не дадут же, я сейчас живу в Неаполе, а здесь еда на первом месте, да и помолчать не придется, кругом любители поговорить и задавать вопросы. Так что как-нибудь при других обстоятельствах, а идея мне нравится.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Евгений Евгений
      Татьяна, да, в Неаполе навряд ли получится :) Ну если вдруг рискнёте, то сообщите, интересно будет узнать о Ваших впечатлениях. Хотя думаю, в таком деле всё же стоит осторожно подходить, риск, дело конечно благородное, но здоровье важнее.
      Ответить
  • Аватар комментатора Татьяна Татьяна
    С удовольствием почитала статью, нужно быть очень целенаправленным человеком, чтобы суметь "выжить" после 11 дней голодания. Я бы не смогла это сделать самостоятельно, но мысль конечно интересная. Нам -.женщинам трудно не раскрывать рот даже на один час, а тут одиннадцать дней! Супер! Желаю Вам дальнейших успехов, новых идей в совершенствовании себя.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Евгений Евгений
      Татьяна, благодарю за отзыв и пожелания! Взаимно! А на короткое голодание, на 36 часов, например, могли бы рискнуть?
      Ответить
  • Аватар комментатора Андрей Данилов Андрей Данилов
    Евгений, очень интересное описание! День 10 вообще огонь )) Думаю, это всё пошло тебе на пользу, почистился и физически и психологически, заложил фундамент для тех изменений, что есть сейчас уже в твоей жизни. Например, смена города на Природу и совсем другой уклад жизни... был ли ты раньше готов к этому?! Сам я голодал по Оганян, а так же 36 часов на сухую и ещё разные чистки делал (Шанк-пракшалана, печени). Если ты не против, дам ссылку на моё голодание по Оганян тоже с Дневником: http://pozitivu-da.ru/health/golodanie-po-oganyan.html
    Ответить
    1. Аватар комментатора Евгений Евгений
      Андрей Данилов, благодарю за отзыв! По Оганян мы как раз с женой только пару дней тому назад закончили голодание, как раз готовлю заметку про этот опыт. Да и шанк-пракшалану делал и печень чистил. И сегодня нахожусь на 36 часовом голодании :) Так что у нас много общего по этим практикам. На счёт ссылки не против, сам с удовольствием почитаю.
      Ответить
  • Аватар комментатора Олег Олег
    Я тоже проголодал 14 дней правда не на сухую. Начитался трудов Григория Малахова. Ну и что ? Похудел на 10 кг , а живот как был так и остался и ни какого особого просветления Я не ощутил , только на 11 день шатать стало от отсутствия сил в организме. Моё мнение о голодании . Голодание это очень опасная забава и подходит оно только для полностью здоровых людей и ни от каких серьёзных заболеваний таким способом избавиться не возможно , а скорее если и происходит какой то оздоровительный эффект то он очень кратковременный. Не занимайтесь само истязанием! Лучше питайтесь здоровой пищей и в меру и будете всегда веселы и здоровы!Всем удачи , счастья и здоровья. Будет здоровье остальное купим!
    Ответить
    1. Аватар комментатора Евгений Евгений
      Олег, благодарю за то, что поделились Вашим мнением, основанном на личном опыте!
      Ответить
  • Аватар комментатора Надежда Надежда
    Спасибо, Евгений, что поделились своим опытом. Я голодать никогда не пробовала. Мне это как то страшновато.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Евгений Евгений
      Надежда, пожалуйста :)
      Ответить
  • Аватар комментатора zaq12wsx zaq12wsx
    Я сейчас на 9том дне сухой голодовки. В двух словах как я к ней пришёл. 6 лет назад я практиковал обычную голодовку, Несколько раз голодал по 21-22 дня и остался не доволен результатом. Тело худело, но живот не уходил, а становился даже более заметным. Одно из напрягающих обстоятельств обычной голодовки для меня была длительность этого процесса. Сначала 3 недели голодаешь, а потом 3 недели выходишь из голодовки. То есть цикл «мокрого» голодания составляет 42 дня, а за это время многое может случиться. И если на выходе, «сорвался», то результаты сильно ухудшаются. Поэтому я отложил эту тему. А в декабре 2018 я заболел гриппом и так как времени болеть не было, припал к яндексу в поисках знаний. И яндекс напомнил мне про метод лечения сухим голодом. Я отголодал всего двое суток и грипп отступил. Ушла ломота, головная боль, головокружение. Остался только насморк и немного кашель. Они постепенно в течение двух недель сошли на нет. Через 3 недели я решил развить успех. И пошел на пятидневную сухую голодовку. А к концу 5 дней понял, что меня хватит и на 11 дней. Результат меня впечатлил особенно в сравнении с обычной голодовкой на воде. Вес уходит в 3 раза быстрее. В первую очередь разлагается именно жир, а не мышцы, так как именно из жира организм гонит воду. У меня лишних 30 килограммов. А это 24 литра воды. Человеку надо 2 литра воды в день. Можно смело голодать 11 дней. За 9 дней сухой голодовки я получил лучший результат, чем за 22 дня обычной голодовки. Живот съёживается. Сознание проясняется. Вес уходит по 2-3 кг в день. Холодный воздух с улицы пьётся как нектар. Дышу и не могу надышаться. Открыл форточку и лежу под ней. Пью воздух и балдею. Это связанно с тем, что распад жиров требует много кислорода. Холодный воздух плотнее тёплого, в нём больше кислорода. Так что я ем воздух в буквальном смысле. Он как необходимая приправа к моему главному блюду, моему собственному салу. Бутерброды из воздуха с салом, вот моя диета. Не очень то она «диетическая». Засыпаю голодным, просыпаюсь сытым. Распад жира и насыщение организма питательными веществами происходит во сне. Температура тела повысилась на 8ой день. Очень помогают поллитровые пластиковые бутылки с замороженной водой. Я их штук 10 держу в морозилке. Достаю, прикладываю к затылку в районе большого затылочного отверстия. Перегрев продолговатого мозга может вызвать судороги так что продолговатый мозг рекомендую охлаждать. Это улучшает обмен вещество. Без фанатизма, прикладываю лёд на 2-3 минуты, а потом перерыв, пока затылок не нагреется. Так же не надолго прикладываю лёд к области печени, к вискам, на лоб. Мне это нравится и даёт чувство облегчения, почти удовольствия. 1-2 раза в день обтираю ноги, руки, грудь и спину 6% уксусом. Он очень быстро всасывается в кожу и даёт чувство тепла. Можно использовать обычный столовый уксус или яблочный. 5-6 раз в день чищу язык зубной щеткой, потом полоскаю. Не самой щеткой чищу, а её обратной стороной, там нанесены для этого зарубки. Каждые 2-3 дня принимаю контрастный душ, 5 смен температуры холодно/горячо, а так же моюсь с гелем для душа. Кожа это один из органов выделения и с неё надо смывать токсины которые она выделила. Подолгу сижу на улице смотрю по сторонам и пью, пью сладкий холодный зимний воздух. И не недоедает. Скоротать время мне помогают компьютерные игры. Сон нарушился после 7го дня голодовки. Сплю мало, только ночью и урывками. В туалет хожу только по маленькому, два раза в день, утром и вечером, организм производит по стакану мочи. И ведь это из собственной, произведённой внутри себя воды. Наше тело просто удивительно. Не смотря ни на что, оно расстаётся ежедневно с поллитрой драгоценной воды, чтобы удалить отходы. После выхода из голодовки планирую провести несколько циклов по 7 дней в месяц, чтобы закрепить результаты. Всем удачи, здоровья, счастья и изобилия.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Евгений Евгений
      zaq12wsx, приветствую! Благодарю за такой подробный комментарий и рассказ о своём опыте, мне было его очень интересно прочитать! Многое из того, что вы описываете мне знакомо и совпадает с моими ощущениями на сухом голодании. Особенно описание того, как воздух можно "пить" и насколько он приятен. Желаю вам благополучного выхода из голодания!
      Ответить
  • Аватар комментатора zaq12wsx zaq12wsx
    У меня сегодня восьмой день сухой голодовки. иду на 11 дней
    Ответить
▼ Показать еще комментарии ▼

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение